covid 19 notlarım

2 ayı aşkın süredir evden çalışıp haftada bir gün işe geldim. salgın sürecinin başında yakınımızda bu rahatsızlık şüphesi ortaya çıkıp, bize de bulaşma riski olduğundan 14 gün kendimizi karantinaya aldık. sonrasında da markete çıkmak dışında bir yere gitmedik. çoğunlukla internetten alışveriş yaptık. başlarda aldığımız her şeyi sildik, sabunladık. temizlik konusunda daha hassastık. sonlara doğru ellerim artık yara değil. (ya alıştı ya da daha az sabunluyorum ya da kremden) hala işten eve gelince üzerimdeki her şeyi hemen çıkartıyorum ve yıkıyorum fakat artık 60 değil 40 derecede yıkıyorum (bazı kıyafetlerimi ve terliklerimi bu süreçte kaybettik) halen her dışarı çıktığımda eve dönünce duş alıyorum. halen insanlarla mesafemi korumaya çalışıyorum ve ev harici maske takıyorum. fakat işyerinde odamda kimse yokken maskemi kulağıma asılı halde bırakıyorum. henüz iş yerinde yemek yiyemiyorum. evden getirmeyi düşünüyorum ya da yemiyorum. Fakat eve 3-4 kere dışarıdan yemek aldık ya da söyledik. sürecin başında geceleri uyumakta zorlanıyor, çok tuhaf rüyalar görüyordum. rüyalarım daha normal ve uykum artık düzene girdi. (fakat hala bahçelideki evi bomboş görmeye devam ediyorum) arkadaşlarımla ve ailemle daha düzenli bir şekilde görüntülü konuşuyorum ve uzun yıllar ayrı şehirlerde olmamıza rağmen bunu neden yapmadığımıza şaşırıyorum. (fakat aynı zamanda bu şekilde konuşmanın beni çok yorduğunu da fark ettim) bu süreçte ramazanın 3 haftası hariç düzenli bir şekilde spor yaptım. yürümeyi çok sevmeme rağmen bazen imkan olsa da dışarı çıkmak istemiyorum. tek bir kitap bile bitiremedim. hayatımda hiçbir şey okumadığım böyle bir dönem olmamıştı. tek tük güzel film ve birkaç mini dizi seyredebildim. zoom üzerinden bir ya da iki yoga dersine girdim. evde kendi kendime 2 ya da 3 kez yoga yaptım. toplam 3 defa yoga dersi verdim, ikisi zoom üzerinden. aşırı sağlıklı beslenmedim fakat yediğim zararlı şeyler genelde evde pişen tatlılar oldu. bol bol yemek pişirdim, denemediğim şeyler yedim. en fazla zamanı sanırım instagramda geçirdim. bu süreçte annemler adına takı satmakta çok da fena değildik. marketten sonra en çok kargoya gittim. bu süreçte bahardan yaza geçerken 7 yıldır oturduğum evin etrafında hiç ama hiç görmediğim bitkiler, çiçekler gördüm. bu süreçte tepkilerimi daha kontrollü verebildiğimi düşündüm. bu süreçte bitkilerimin daha mutlu olduğunu gözlemledim. eski merve bu zaman diliminde yapamadıkları için çok daha fazla pişman olurdu, ben güzel şeyleri düşünüp kendimi yetersiz hissetmemeye karar verdim. bu süreçte hiç kıyafet almadım. kredi kartım neredeyse 40 liraya düştü ve para biriktirebildim. bayram öncesi ilk kez eve temizlik için Selma geldi. Kuaföre hiç gitmedim. ilk kez ailemi 4 aydan uzun bir süredir görmedim. Ankara'ya 4 aydan uzun bir süredir gitmedim. evde bir köpeğimiz olmasa daha az neşeli olacağımızı da bu süreçte fark ettim. bundan sonra işe her gün gelmeyi düşünüyorum. fakat gelebilecek miyim? emin değilim.