Kilo aldım.

Kışları hep kilolu yazları hep zayıfım ve hepiniz gibi benim de verilecek 2-3 kilo fazlam var. Ama bu sefer tartıda hiç görmediğim bir kiloyu gördüm. Evet bu daha önce gördüğüm maksimum kilodan 1.200 gr fazla olabilir ama onu görmek istemiyorum.

Bugünden itibaren kararlıyım.

Bu kiloları vereceğim, hareketimi arttıracağım. Neredeyse bir aydır ara verdiğim spora geri döneceğim. (domuz gribi öncesi sonrası derken çok zaman kaybettim, bu arada domuz gribi maceramı da yazsam belki faydalı olur.)

Bu sabah peynirli zeytinli hafif bir kahvaltı ettim. Öğle yemeğini evden (iki kaban bir biber dolması) getirdim. Yarım saatte yemeğimi yer, yarım saat yürürüm diye planlıyorum. Belki yediğimi içtiğimi instagrama koyarım. Motivasyon olur.

Hedefim Utku'nun düğünü. tarih 9 Mayıs. Ve ben 3 kilo vermiş olacağım.

Buraya da yazdım.

Görüşürüz.